笑顔の効果・口角ストレッチについて

こんばんは!

広島でメイクレッスンや、

パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断の結果をもとにファッションコンサル、ショッピング同行をしていますShizです。

昨日募集いたしました2月の東京レッスンは満となりました🙇‍♀️

ご予約いただきました皆様ありがとうございます

本日のレッスンは、お写真はありませんがkiyomiさんの人にするメイクのレッスンでした。

2クール目の折り返し地点と言う事もあり、基礎を徹底的におさらいです。

モデルはパーソナルカラーアナリスト講師養成講座卒業生marikoさんがなってくださいました🙏

kiyomiさんは春〜夏をメドにメイクを習得していき、marikoさんは春あたりから、パーソナルカラーメイク用品のショッピング同行をメニューにされる予定だそうですおねがい

下記のリンクからどうぞ。

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今日は

【笑顔】に関して書こうと思います。

私はメイクやファッション以外にも、ちょくちょく習い事に生徒としていくのですが、随分と前に習いました魅力的な笑顔について、アウトプットがてら記事にしてみました。

笑顔は、その気になればすぐ実践出来ることであると同時に、

笑顔になると自分もお相手の方も幸せな気分になる事が出来る。

笑顔はやっぱり最強です。

しかも¥0‼︎

メイクやファッション以前に表情は本当に大切。

お相手と心地よい時間を共有することへの気遣いが表情にも現れると思います。

笑顔が苦手なんです。。。とおっしゃる女性がサロンにお越しになる事が本当に多いですし、私自身も未だトレーニングしていることもあり、ちょっとでも皆様の参考になれば嬉しいです。

お写真で笑顔になるのが苦手な方は

安心感のある、あなたの事を大好きと思ってくれている、あなたも好きな方に写真撮影を頼んで下さい。

そして、その方に笑かしてもらい連写してもらってね。

どんなプロが撮るより自然な笑顔を引き出してくれますよ、きっと。

まずは笑顔が自然に出来ない‥とおっしゃる方は表情筋が固まっているのかもしれません。

トレーニングの最初は表情が動きずらいと思いますので、表情筋をほぐす事から始めてみてください。

リンパを流したり、口を大きくあけて

あえいうえおあお

かけきくけこかこ‥と繰り返すだけでも♪

岡田、表情筋運動をお伝えする事もできるのですが、効果と言えばやっぱりセルキュアが格段に早いのは確かなので(個人差あり)現在は表情筋レッスンはしておりません^^

話は逸れましたが

笑顔をされて嫌な人はいませんよね^^

あいつにすごい良い笑顔をされて、ムカつくんだけどー👊

‥など聞いたことないですもんね (笑)

難易度は上がるかもですが、あなたが苦手と感じる人がもしいたら、その人にこそ、あなたから笑顔を向けてみませんか^^?

さて

こちらは聞いたことがある方も多いかと思いますが、女性は笑顔になると【オキシトシン】と言う幸せホルモンが増えます✨

オキシトシンは、褒めることでも分泌されます。

人を褒めても良し、自分を褒めてめ良し!

ハナちゃんに癒されて笑顔

この写真好き❄️

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広島は明日かな^^
逆に
口角が下がり無表情の人‥
想像してみてください。
無表情は印象がゼロではなく、確実にマイナスイメージを与え、マイナス印象を残してしまいます。
魅力的な笑顔になるために
まずは
☑︎顔の左右差チェック
☑︎表情筋を鍛える
☑︎笑顔トレーニング
自然な笑顔が1番
目が笑っていないと怖いですよね^^
【笑顔トレーニング】
口角を上げると同時に、目を細めて優しい眼差しで目尻を少し下げるイメージ。
口角が上がり目尻が下がるイメージです。
もっと言えば、口角と目尻がくっつくイメージで。
岡田の写真で恐縮〜🙇‍♀️失礼いたします🙇‍♀️
こちらは昨年のショコラアンバサダーの宣材写真ですが、しっかり口角が上がった状態で、歯が10本〜12本見える笑顔→フルスマイルと言います。

こちらはナチュラルに目尻が下がって笑っている写真。

やっぱりカメラを意識しない素の笑顔の表情が落ちつきます^_^
歯を見せずに、口角だけを上げて微笑みのような笑顔は、サイレントスマイルと言います。
笑顔は自分が思ったよりも口角をさらに引き上げるイメージ位が丁度良く、お相手にも安心感を与えることができます。
【笑顔のストレッチ】
鼻の下にボールペンや、割り箸を置いて口角をそこまで引き上げる練習をしてみてください♪
最初は口角がボールペンにまで到達しないかもしれませんが、習慣化で徐々に上がってくるはずです。
大きく口を開けて、イーっと口角を引き上げるイメージで。その時に目尻も一緒に下げると良いかも!
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オンラインレッスン岡田担当は
1月28日(木)13時30分〜20分程度make Shizアカウントのインスタで、マスク時のメイクのコツなどをライブでお伝えしたいと思います💄✨
遊びにきてねー